10 необходимых ингредиентов для полезного завтрака

0
7

Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия в течение дня. Что конкретно должен включать в себя сбалансированный завтрак.

В список диетологов вошли:

1.Яйца

2.Творог

3.Овсянка

4.Семена чиа

5.Ягоды

6.Орехи

7.Зелёный чай

8.Фрукты

9.Семена льна

10. Зелень

www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ